60才、試合中、アキレス腱断裂し手術。
現在述術後5ヶ月半で、ジョギング開始しています。
腱廻りの癒着がひどいと主治医に相談していますが、リハビリはトレーニング中心で、腱のマッサージは患者まかせです。
トレーニング後は、痛みがでることもあり、
前後にセルフで、マッサージ・アイシングを行っています。
淡々とトレーニングやっていて癒着が減るのでしょうか?
可動域は問題といわれていますが、足の違和感がひどく
スポーツ復帰前提で考えた場合、このままで時間とともに解消されるのかご意見いただけますか?
写真が見えません検索 アキレス腱断裂手術後の体調不良