小学校高学年の子どもですが、急に乗り物酔いがひどくなりました。以前は自家用車で1時間過ぎても大丈夫でしたが、今は30分未満で気持ち悪くなるそうです。酔い止めの薬も飲んでいますが、効かないようです。
去年一年ほど、コロナ関係もあり、外出も遠出もせず、買い物などにも連れて行かなかったため、車からかなりの期間離れていました。（それまでは、学校行事でバスに乗っても薬があれば1時間くらい大丈夫でした。）
今年春に1度、1時間くらい自家用車に乗ったあとに嘔吐してしまってから、さらに酔いやすくなってしまいました。コロナ自粛で長い間ずっと家にいて、運動もせず、車にも乗らず、平衡感覚が弱くなったのかと思いますが……
もうすぐ学校でバスに乗る行事があるので、本当に困っています。前日の睡眠、当日の朝食、薬以外にも、日頃からできる対策は何かありませんか？本当に困っているので、お医者様からご指導いただきたいです。
写真が見えません検索 乗り物酔いしやすくなった病気
子どものこころの専門医です。元小児科医ですが、今は体の病気は診ておりませんので、その点差し引いて読んで下さい。
｢コロナ自粛で長い間ずっと家にいて、運動もせず、車にも乗らず｣という子は日本全国たくさんいて、だからと言って｢乗り物酔いがひどくなった｣という話を聞く訳ではありませんから、それが原因とは言えないように思います。
あとは出来る事をやる。｢こうすれば絶対大丈夫｣という方法は無いので、
・出かける前の日はちゃんと寝る
・バスは前の席・窓際（調子悪い時に風に当たれるように）
・薬は(十分聞かないかも知れないけれど､少しでもよさそうなら)使う
あと、私ネットの記事で見て「ほほう、こんなのあるんだ｣と気になってたのがこれ。
https://toyokeizai.net/articles/-/297758
amazonでも売ってるのね。さほど高くないから使って効くならいいかもよ。元々の開発元が車メーカーのようなので、一定の信頼性はありそう。まずは家の車で試して効果ありそうなら、遠足前に事前に先生に話して、先生からみんなに説明してもらって使うのがいいかな。ぱっと見は｢何そのふざけたおもちゃのメガネは。勉強に関係ないものは学校に持ってくるんじゃありません」って形だから(^_^;)
ご心配なお気持ちお察しいたします。水分をしっかりと取るようにしてください。
