ファスティングによる肝機能数値の悪化

40代/女性-1 年前

不妊治療をきっかけに、3年ほどの間に8キロほど太ってしまい、ダイエットをしたいと思い、ファスティングをしてみました。1週間の限定のもので、朝に酵素ドリンクを飲み、昼夜は軽い食事、4日目に酵素ドリンクのみ(一日5回程度)で過ごすものです。(準備期、回復期はおかゆなどを食べます)

ちょうど人間ドック前にファスティング日としたところ、肝機能の数値が悪化(AST→34、ALT→47、γGTP→41)していました。

現在、循環器科で通院しており2ヶ月に一回血液検査をしており、1ヶ月前に受けたときはAST→19、ALT→28、γGTP→31でした。

大体このような数字なのに、ファスティングをしたら数値が改善すると思っていたのですが悪化していたことにショックを受けてしまいました。

ファスティングが原因でこのように肝機能が悪化することはあるのでしょうか。

なお、BMIは23〜24程度です。22にすることを目標としています。

断食というよりも，食事内容のバランスや，サプリの影響の可能性があるかと思います．
ただ，ダイエットには断食はあまり有効ではなく，バランスよくカロリーをコントロールして３食食べていただくのがベストです．
また，有酸素運動を取り入れるのが良いですね．

脂肪肝の評価は受けておかれるといいと思います。消化器内科を受診していただき、腹部エコーは受けられるといいと思います。

偏った食事内容や酵素ドリンクなどの影響もあると思います。
規則正しい食生活と適度な運動というのが重要だと思います。

肝機能数値の悪化について