1週間前から首から背中の痛みに寝違えたような痛み

肩甲骨周囲に痛みがある場合、頸椎に原因があるということがあります。
椎間板などによる神経の圧迫などあるかもしれません。
まずは整形外科を受診してみていただくとよいと思います。

頸椎椎間板ヘルニアによる肩甲背神経痛などが疑われますので、整形外科の専門医を受診して精査していただくことをお勧めします。

動かして痛むなら整形外科的な痛みを疑います。
まずは整形外科受診で良いかと思います。

体動によって変動する疼痛は筋骨格系が原因と考えられます。記載の状況であれば整形外科にご相談いただくのが良いでしょう。

ご心配ですね。
頚椎からの症状かもしれません。
整形外科で相談してみましょう。
お大事になさってください。

頚椎椎間板ヘルニアなどによる頚椎症性神経根症が疑われますので整形外科で診ていただくことをお勧めします。

さしあたって、頸椎のトラブルなどの可能性は、整形外科で評価をいただくと良いと思います

頚椎疾患の可能性も考えられますから、整形外科を受診されてください。