顔に汗をかかないに関する医師への相談

子どもの頃からあまり汗をかくことがなく、夏の体育の授業の後などには顔が真っ赤にほてり、周りの友達から心配されるほどでした。頬に触れるととても熱く、その後はたいてい頭痛がするというパターンでした。

現在でもその状態は変わらず、真夏に冷房が効いていない部屋を掃除した時にも同様の症状が出ます。週に1回、大人のバレエ教室に通っていますが、周りの人が滝のように汗を流している中、私だけ顔が真っ赤になり、腕や頬が少し湿る程度で、汗が流れることはほとんどありません。レッスンが終わりに近づく頃に頭痛が始まり、帰宅後寝込むことを繰り返しています。

水分は意識して摂るようにしていますが、もともと排尿の回数が少なく、飲めば飲むほど体に溜まっていく感覚があります。バレエ以外には、週に1回友人と7キロほどの距離をウォーキングしたり、時々スポーツジムに行ったりしていますが、夏は運動後にほぼ頭痛がするので、運動することが怖くなっています。汗をかける体にするために運動を勧められますが、運動自体が憂鬱です。

ちなみに、母も昔から同様の悩みを抱えていましたが、私の娘2人にはそのようなことはありません。

今回お聞きしたいのは、以下の3点です。

1. 汗をあまりかかずに顔が火のように熱くなるのは、体質として諦めるしかないのでしょうか。
2. 体質である場合、何か改善の方法はあるのでしょうか。
3. それとも何かの疾患なのでしょうか。疾患であれば、どの診療科を受診すればよろしいでしょうか。

物心ついた頃から、顔だけ汗をかかない体質でした。首から下はかなり汗っかきで、代謝も良い方だと思います。学生時代はずっと運動部に所属しており、運動中はかなり汗をかくのですが、顔だけは汗をかかないため、いつも顔が真っ赤になり、熱を持って、夏は毎日のように頭痛がする状態でした。

大人になってもその状態は変わらず、今も顔だけ汗をかかないです。また、汗の代わりに皮脂が多く出るため、朝起きると油を顔に塗ったくらいベトベトの状態です。化粧品コーナーなどで肌を見てもらうと、インナードライの肌と言われ、かなり肌が乾燥していると言われます。

以前、岩盤浴に行った帰りに肌を見てもらった時には、水分量がかなり高かったため、普段は汗が出ていないことが原因でインナードライの肌質になり、皮脂が多く出てしまっているのだと思います。これを改善させるために何かできることはありますでしょうか。

日常的に気をつけていることとしては、動物性のタンパク質や脂質はほとんど取らないようにしています。それでも状況は変わりません。体質と思って諦めるしかないのでしょうか。

今の私の状況から説明させて頂きます。私は、現在コリン性蕁麻疹を持っています。いつから発症したかは、3～4年くらい前だと思いますが、治療を始めたのは5ヶ月ぐらい前からです。去年の冬頃から痒みが酷くなり、その時に蕁麻疹が出ていることに気づき、治療を開始しました。その後、前述の治療を行ってからは、すぐに蕁麻疹は全く出なくなり、痒みも前に比べればかなり良くなったと思います。

そこで、詳しい方にお聞きしたいのですが、身体の部位によって汗の出やすさが違うのは普通でしょうか？  
私の場合、頭、顔、肩、胸、背中、手足先などは、下着が目で見て分かるぐらい濡れます。また、首、腕、その他の足の部分も粒ができるぐらい出ます。個人的に一番出にくいのは上腕二頭筋の辺りです。しかし、長袖で走った後など触ると湿るぐらいには汗をかいています。急に出なくなったということはなく、元々他の部位ほどはかいていませんでした。個人的には発汗異常という感じでもないと思います。（実際、じんわりとは汗をかいています。）また、そこ1部だけ蕁麻疹や痒みが残ったりということも全くありません。

（そもそも、汗をかくようにしてから、蕁麻疹は出ていない上、痒みが出ても汗をかけば全身が引きます。）  
また、熱中症で倒れたりもなく、30度の中で長袖で走っても、汗をかいて平気です。

コリン性蕁麻疹になり改善を辿っているにも関わらず、元々不安症なため、凄く神経質になってストレスを感じており、かなりきつく感じています。身体の部位によって汗のかき方は違うのは普通だと思うのですが、大丈夫でしょうか？（あからさまにかいていない部位はありません。）また、熱中症で倒れたりしなければ、そんなに無汗症などの心配はしなくても大丈夫でしょうか？

3ヶ月前から半身浴を毎日しています。
41℃のお湯に1時間ほど使っているのですが首や上半身からは汗がかなり出るのに顔は赤くなるだけで汗をかきません。
2年前にも毎日半身浴をしていたのですがその時は顔からも汗をかきました。
顔から汗をかかない原因は何が考えられるのでしょうか？

最近4歳になったばかりの男の子ですが、どんなに暑くてもほとんど汗をかきません。  
体温が上がると頬が赤くなり、汗をかいたとしても全体的にしっとりしているくらいで、汗が流れ落ちている姿は見たことがありません。  

汗をかかないので熱がこもりやすいのか、風邪の発熱時も汗をかくことはなく、熱が下がりにくいように感じます。また、熱中症のような症状にもなりやすく、気温が高い日の外出後などによく発熱します。  

この先、成長していくにつれて運動量も増えますし、空調が整った環境にいられないことも増えていくと思うと、親としてはかなり心配です。  

発汗機能は3歳ごろまでに完成すると聞いたことがありますが、4歳になってしまってからではもうどうすることもできないのでしょうか？ 

汗をかけるようにするために、今からでも何かできることはないでしょうか？  
教えていただけますと幸いです。

学生時代から運動をしても自分だけあんまり汗をかかないと思っていました。うっすら額や背中に汗が滲む感じくらいで、他の子が顔から汗をポタポタ流してるのみて不思議でした。

そのくせ手と足の汗は人一倍出る為、夏場なんかは靴の中がびしょびしょになります。
体温も高い方なのか朝は36前半ですが、夕方になると冬でも体温が37度を超えてる時があります。
ただお風呂やサウナに行くと比較的汗はかきます。一度汗が出るとちゃんと出てきます。
体型は普通体型でどちらかといえば筋肉はある方だと思います。

ここ数年夏の暑さがだんだんとひどくなってきてるので汗をかきずらい体質だとキツくなってきました。外からお店に入ったりする時に入り口の温度計センサーで自分だけ体温が高いなんてことがよくあります。

何か体質を改善する方法とかないのでしょうか。水をたくさん飲んだり、筋トレをしたりするのですがなんだかあまり効果がない気もします。

36歳女性、太陽の光を浴びると微熱が出ます。
例えば子どもの運動会で数時間外にいた時などです。
平熱36.3～36.5で、37度前半くらいの微熱です。
熱は翌日には持ち越しません。
体質は代謝が悪く、汗をほとんどかきません。
運動は昔から全くしません。10年前から15キロは太って今は肥満です。
子どもの頃や、痩せていた頃はこんなこと無かったように思います。
日焼け止めを塗り、日傘をさしているせいか、夏には発生しないような気がします。
太陽に当たっても蕁麻疹が出たりすることも無く、ただ外で過ごしただけなのに、帰宅すると、疲れて動けず、寒気がし、微熱が出てくる状況です。
体質でしょうか。代謝が悪く、汗をかかないのが原因なのかなと考えたりもします。
子どもと外で遊びたいのですが、微熱が出で動けなくなるのが不甲斐なく……アドバイスをお願いいたします。

私は背中やワキはとても汗かきなのですが、上半身特に顔に汗をかきません。暑い場所にいてもです。逆に、ワキなんかはちょっと歩いただけでシャツがべっとりです。頭に汗をかかないってことは頭の温度下げられないということですか?私はよく熱中症で顔がよくほてるんですが、どうしたら顔に良い汗をかけますか?